燜燒罐享瘦料理：女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美 ★福利價★－

燜燒罐享瘦料理：女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美-momo購物網
燜燒罐享瘦料理：女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美

售價:253

2017台灣地區大型店舖總覽 ♣將調回原價♣	【ILEY 伊蕾】層次荷葉小蓋袖印花長版洋裝(白) ◎獨家◎	亮感輕量男女外套 ▼最新出版▼
【艾莉絲-貝倫】湛藍鬱金香[5.0x6.2呎]六件式雙人[100%純棉]鋪棉床罩組(深藍色) ○限時	【澳洲Simple Living】特大300織台灣製純棉被套床包組(浪漫桃) ★更優惠★	【ONE PIECE 航海王】SONY Xperia XZ Premium 透明軟式空壓殼(封鎖索隆
【TOSHIBA】NAS用 6TB硬碟(2入)+【QNAP】TS-453Be-4G 4Bay NAS	義大利Famttini【雅緹藍羽】加大四件式頂級純正天絲兩用被床包組 ★更優惠★	香料共和國：從洋茴香到鬱金，打開A-Z的味覺秘語 ○限時限量○
【愛儂寶貝】捲毛熊鋪棉防踢睡袍(M) ↘精選↘	[統一生機] 有機蛋糕麵粉 500g ♥新貨到♥	【PG美人網】PG x Sanrio 粉紅派對手提上肩包 M190 ↘精選↘
閣樓上的魔女全 ◎搶眼新貨◎	【日本MASURIE】描可貼紙膠帶DIY貼紙-PARTY TIME ★更優惠★	【文創集】羅納度皮革工業風餐椅 ●搶鮮●
鐵道三姊妹 2 ♣將調回原價♣	【nissen日本服飾】輕柔斜紋織超寬鬆窄管褲-68cm-綠-16冬大尺碼預購 ↘注目推薦↘	掛壁式吸盤洗漱架 ○好評○
[MUJI 無印良品] 女有機棉混彈性無側縫中腰內褲煙燻藍橫紋XL ☆近期銷售最快☆	西歐科技舊金山 Lightning & Micro USB 二合一鋁合金充電傳輸編織線 C	MOLESKINE 星際大戰限定筆記本 (L型) -太空船 ◎獨家◎
台灣製保暖刷毛毛線觸控手套 ○好評○	人口統計2版 ★更優惠★	【金安德森】WORK 直立前袋拉鍊斜背包(黑色) ▼最新上架▼
升級款神奇手機放大鏡 ▼最新出版▼	程式設計（簡答題型）模擬試題(2版) ●最後機會●	【ANDALOU安德魯】甜橙堅果深層護髮乳 172ml ↘精選↘
明末三權爭霸 —崇禎帝、李自成、皇太極 ↓首賣↓	hoco.浩酷牛萌王手機掛繩(PH2) 手機防滑掛繩黃色 ↘全館最熱↘	【潘克拉】大綁染七分袖連身裙-F　FREE黑 ▼最新上架▼

內容簡介
★燜燒罐，隨身的瘦身小廚房！
帶著燜燒罐去上班、旅行，
小資女省時方便的好選擇，
早上把食材準備一下，就能帶著走，享受現煮般的美味，
精算過的熱量配方，讓妳愈來愈纖瘦，
茶飲、主食、湯品、麵食、燉飯、甜湯，通通一罐搞定！

★暖暖吃！調氣血的關鍵！
台灣女生愛喝冰飲，
所以，許多女孩有痛經、經期腰酸，經血黏滯排不乾淨甚或月經先後不定期的困擾，
到了冬天又容易手腳冰冷……等症狀，
這些都屬於寒濕體質，不僅傷害子宮，也讓你老得快，
女中醫說:「冰品能戒就戒！」
利用燜燒罐的方便性，正確調補，補得正確，補得適當，才有健康好氣色！

★新食尚！女中醫元氣滿滿的祕密武器！
近年來食安層出不窮，長期食用化工合成的毒物，
累積在身體裡，造成癌症、三高慢性病患發生率年年攀升，
忙碌的上班族，可能無法有時間能在家好好烹調一餐，
燜燒罐就是女中醫元氣滿滿的祕密武器。
多吃好食物，才能從內美到外！
目錄
￭燜燒罐的構造
￭燜燒罐的5個使用步驟
￭注意！燜燒罐料理不失敗的原則
￭使用燜燒罐的注意事項
￭用燜燒罐料理暖暖吃，調小紅，效果驚人！
￭新食尚！一罐OK的水煮美味料理
￭一定瘦！女中醫特調的燜燒罐低卡料理
￭外食族看過來！這樣搭配才健康
PART1.打造「靚、瘦」美女體質的好喝茶飲
黃耆枸杞茶
黑糖薑母茶
明目降壓茶
枸杞菊花茶
桂圓紅棗茶
青木瓜紅棗茶
當歸玫瑰茶
輕盈瘦身茶
降脂抗老茶
黃耆玉米鬚茶
荷葉柚皮茶
山楂荷葉薏仁茶
美白痘痘茶
潤膚茶飲

PART2 這道當午餐！瘦出線條很有感的輕食料理
韓式辣年糕／400kcal
番茄海鮮燉飯／415kcal
低卡花椰菜粥／200kcal
豬肉干貝蘿蔔海帶冬粉／370kcal
牛肉番茄肉骨茶／185kcal
紫菜味噌鯛魚湯／240kcal
馬鈴薯燉肉／255kcal
白菜滷／105kcal
義式蔬菜湯／150kcal
海鮮烏龍麵／400kcal
日式涼麵／300kcal

PART3 月經前後調氣血，女生一定要吃的小紅滋補料理
香菇枸杞雞湯
參耆烏骨雞湯
參耆玉米排骨湯
陳皮紅豆薏仁湯
山楂紅糖地瓜湯
麻油豬肝麵線
暖身補氣茶
參鬚桂圓茶
四物雞湯
紅莧菜炒雞蛋飯
蘿蔔燉牛肉麵
南瓜燉牛肉
沙蔘玉竹雞湯
阿膠燉豬小排

PART4 唉喲！小毛病不惱人！一罐OＫ的對症料理
改善貧血／蔬菜燉牛肉
幫助消化／山藥排骨湯
增強記憶力／鮮魚豚骨菇菇粥
明目、降血壓／玉米魩仔魚排骨粥
預防骨質疏鬆／胡蘿蔔菠菜粥
改善臉色蒼白、虛弱／牛肉糙米粥
增強體力／紫色海鮮粥
調節荷爾蒙、代謝／山藥南瓜粥
明目、提神／虱目魚肚粥
補充鐵質、補血／番茄牛肉麵
降血糖／南瓜糙米飯
保護肝臟、增強體力／蛤蜊蒜頭湯
超級抗氧化、抗癌／番茄燉飯
改善便秘／紫米燕麥薏仁小米粥
作者簡介
陳俊如醫師
經歷
京禾中醫診所負責醫師
中華中醫學會理事
黃庭醫學會理事
台北市中醫師公會健康推廣委員會副主委
2017世界大學運動會隊醫
前長庚醫院中醫部醫師
前三軍總醫院中醫部醫師

華視活出健康力醫療顧問醫師
UdN健康日記顧問醫師

學歷
廣州中醫藥大學中醫博士
中國醫藥大學中醫醫學士
台大醫學院解剖學暨細胞生物學碩士
台北醫學院保健營養學系理學士

著作：
電鍋燉出好補方

商品規格

作者：陳俊如
中醫師
出版社：出色文化
出版日期：2015/11/24
ISBN：9789865678708
裝訂方式：平裝
呎吋開本：18k
頁數：144
內文印刷：全彩頁

包含更進一步圖文資訊的介紹！點擊圖片或文字可以進到更詳細購物推薦網站~整理了GOOGLE上關於燜燒罐享瘦料理：女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美搜尋前幾名排序的資料來輔助！最近我也在找燜燒罐享瘦料理：女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美的相關資訊~google找一下有些人再熱烈討論燜燒罐享瘦料理：女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美.售價隨時會調整;特價有時效性,有需要的人動作要快!

還有去各大拍賣網站RUTEN露天、YAHOO拍賣收集商品資料！當今網購市場很競爭,各大購物網為求好業績無所不用其極,殺價毫不手軟。售價隨時會調整;特價有時效性,有需要的人動作要快!google找一下有些人再熱烈討論燜燒罐享瘦料理：女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美.NICOLE也請我幫忙收集該商品資料！

●熱銷商品●

營養師的36日進食計畫:正確飲食觀、減重食譜、外出用餐All In One！售價:277 我要購買營養師的36日進食計畫:正確飲食觀、減重食譜、外出用餐All In One！	美味低醣常備菜108道：日本名醫＋料理達人共同研發，吃飽也能瘦！售價:253 我要購買美味低醣常備菜108道：日本名醫＋料理達人共同研發，吃飽也能瘦！	５個習慣讓你自然瘦售價:230 我要購買５個習慣讓你自然瘦
憑什麼他消夜吃拉麵也不會胖？：1500位營養師推薦，上班族最強的體態重置法售價:198 我要購買憑什麼他消夜吃拉麵也不會胖？：1500位營養師推薦，上班族最強的體態重置法	博士名醫都在用！美瘦健康偷吃步售價:222 我要購買博士名醫都在用！美瘦健康偷吃步	新食感快速輕料理－吃對食物、正確烹調，變瘦變健康的94道美味餐點。售價:301 我要購買新食感快速輕料理－吃對食物、正確烹調，變瘦變健康的94道美味餐點。
日本名醫實證22種「３日走路瘦肚法」３個月腰瘦17cm 售價:237 我要購買日本名醫實證22種「３日走路瘦肚法」３個月腰瘦17cm	3天斷糖飲食套書（3天改變體質的斷糖飲食+3天斷糖圖解實踐版）共2書售價:560 我要購買 3天斷糖飲食套書（3天改變體質的斷糖飲食+3天斷糖圖解實踐版）共2書	超有感跑走運動：葉文凌醫師教你燃脂不復胖，健康好體態！售價:276 我要購買超有感跑走運動：葉文凌醫師教你燃脂不復胖，健康好體態！
好腸道，自然瘦－營養師教你日日養成好瘦體質，不便秘、不復胖售價:237 我要購買好腸道，自然瘦－營養師教你日日養成好瘦體質，不便秘、不復胖	膽固醇靠邊閃！踢開內臟脂肪這個討厭鬼售價:174 我要購買膽固醇靠邊閃！踢開內臟脂肪這個討厭鬼	這樣喝就會瘦！１天３杯超神效咖啡瘦身法售價:190 我要購買這樣喝就會瘦！１天３杯超神效咖啡瘦身法
斷糖飲食（二合一超值套組）：《3天改變體質的斷糖飲食》＋《3天斷糖「圖解實踐版」》售價:399 我要購買斷糖飲食（二合一超值套組）：《3天改變體質的斷糖飲食》＋《3天斷糖「圖解實踐版」》	日本肥胖醫學專科醫師獨創：生理時鐘睡眠瘦身術售價:222 我要購買日本肥胖醫學專科醫師獨創：生理時鐘睡眠瘦身術	女醫師教妳，一年瘦15公斤，肌齡少10歲的7堂課售價:230 我要購買女醫師教妳，一年瘦15公斤，肌齡少10歲的7堂課
跟著四季節氣一起瘦：喝茶+按摩+微運動，美人中醫對時對症養瘦法，年過三十也不怕！（隨書贈24節氣瘦身曆）售價:253 我要購買跟著四季節氣一起瘦：喝茶+按摩+微運動，美人中醫對時對症養瘦法，年過三十也不怕！（隨書贈24節氣瘦身曆）	飲食大革命：美國最權威的食物專家教你，不被食欲控制的健康享瘦新觀念！售價:277 我要購買飲食大革命：美國最權威的食物專家教你，不被食欲控制的健康享瘦新觀念！	打敗停滯期，永遠不復胖售價:301 我要購買打敗停滯期，永遠不復胖
正念飲食售價:285 我要購買正念飲食	這樣吃，瘦最快：不用計算卡路里！日本權威營養師教你不斷食的燃脂吃法，4個月減8公斤，萬人減重成功！售價:230 我要購買這樣吃，瘦最快：不用計算卡路里！日本權威營養師教你不斷食的燃脂吃法，4個月減8公斤，萬人減重成功！	終極減肥聖經　瞭解節食風潮背後的偽科學，想吃多少吃多少，不復胖！售價:277 我要購買終極減肥聖經　瞭解節食風潮背後的偽科學，想吃多少吃多少，不復胖！